Жареные яйца со свининой на гриле

Для наполнения себя и своих близких Энергией важно питаться правильно. В посте поделюсь рецептом жареных яиц со свининой, который понравится всей семье.

Ингредиенты:

• 4 - больших яйца;
• 1 ч. л. - соли;
• 200 гр - свинины приготовленной на гриле;
• 3 ч. л. - растительного масла
• зеленый лук, мелко нарезанный;
• устричный соус.

Приготовление:

1. в средней миске взбейте яйца с солью;
2. нарежьте жареную свинину тонкими полосками;
3. нагрейте сковороду на сильном огне пока она не станет горячей, но не дымящейся;
4. добавьте 1 ч. л. растительного масла и жареную свинину. Готовьте помешивая 30 секунд;
5. добавьте оставшиеся 2 ч. л. растительного масла и взбитые яйца. Жарьте помешивая пока яйца не начнут схватываться, около минуты;
6. добавьте зеленый лук и продолжайте жарить помешивая 1 минуту. Подавайте блюдо сразу с устричным соусом.

Правильное питание - это всего лишь 30% успеха по укреплению здоровья, а остальные 50-70% будут зависеть от иголок. 

Поэтому, следуйте рекомендациям по питанию и параллельно приходите на процедуры иглоукалывания 1 раз в месяц для профилактики.