Программа по снижению веса

Работа с лишним весом

Красивое и подтянутое тело – цель многих людей вне зависимости от пола.

Каждый по-своему добивается заветной мечты: кто-то посещает спортзал, для других единственным выходом становится жесткая диета. Но не всегда эти средства помогают. С каждым годом число женщин и мужчин, имеющих проблемы с весом, увеличивается.

Излишнее накопление жира в организме ведет к появлению ряда осложнений: возрастает риск развития инфаркта, инсультов, сахарного диабета. Помимо ухудшения здоровья, у человека наблюдается нарушение психического и эмоционального состояния, возникает чувство депрессии, снижается либидо.

Лечение избыточного веса необходимо для того, чтобы привести свое тело в форму и восстановить здоровье.

Медицинский центр «Акупунктура.рф» предлагает своим пациентам эффективную методику борьбы с лишним весом – иглоукалывание.

Как определить, что у вас есть лишний вес

Избыточным считают вес, который на 10% превышает идеальный, а ожирение – на 20%.

Чтобы понять, есть ли у вас лишний вес, можно воспользоваться следующими методами.

1. Измерить толщину кожной складки.

Жир в организме распределен неравномерно, поэтому определять ее толщину рекомендуют в нескольких местах:

• Примерно на середине между плечом и локтем в задней части чаще используемой руки в расслабленном положении.
• В области подвздошной кости (верхняя часть бедренной кости чуть выше гребня)
• В районе живота.

У людей в возрасте от 25 до 45 лет толщина кожной складки должна составлять около 18 мм (для мужчин) и 23 мм (для женщин).

2.Рассчитать Индекс массы тела (ИМТ).

Формула для расчета ИМТ:

ИМТ=Вес (кг) : Рост (м) ²

Результаты показателей ИМТ в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):

• 16 и менее – выраженный дефицит массы,
• 16 – 17,9 – недостаточная масса тела,
• 18 – 24,9 – нормальный вес,
• 25 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение),
• 30 – 34,9 – ожирение 1 степени,
• 35 – 39,9 – ожирение 2 степени,
• 40 и более – ожирение 3 степени (морбидное).

3. Измерить окружность талии.

• Если у мужчины она 94 см и более, у женщины – 80 см и более или ее отношение к окружности бедер более 0,9 у мужчин и более 0,85 у женщин, это говорит о центральном ожирении;
• Если до 40 лет окружность талии более 100 см и в 40–60 лет более 90 см (у мужчин и у женщин), это говорит о висцеральном ожирении.

Риск сердечно-сосудистых и других заболеваний повышается при окружности талии, превышающей 100 см у мужчин и 87,5 см у женщин.

Измерение объема талии не имеет смысла для людей с ИМТ более 40.

Отношение окружности талии к окружности бедер говорит о риске смерти.

Что такое ожирение

Ожирение – заболевание, из-за которого может страдать каждый орган. Оно характеризуется быстрым увеличением веса с отложением жиров преимущественно в области живота, ягодиц и бедер. Это массовая патология, и с каждым годом количество людей, кто болен ей, только увеличивается, вне зависимости от принадлежности к группам: социальным, национальным, возрастным и пр.

Учеными доказано, что любое другое заболевание, например, обычная простуда протекает гораздо тяжелее у пациентов, имеющих лишний вес, чем у стройных людей.

Избыточный вес, чаще всего, наблюдается у женщин. А ведь именно им так важно всегда оставаться прекрасной и поддерживать свою форму и здоровье.

Медицинский центр “Акупунктура.рф предлагает всем желающим воспользоваться эффективной методикой и избавиться от лишних килограммов с помощью акупунктуры. Проводит процедуру сертифицированный рефлексотерапевт, предварительно оценив ваше состояние и подобрав для вас индивидуальный курс иглоукалывания.

Причины набора веса

Причины ускоренного набора веса:

• Сидячий образ жизни (гиподинамия).

Данная причина одна из самых распространенных, так как большинство людей в современном мире проводят свои рабочие часы и свободное время за компьютером. При этом они не выполняют никаких физических упражнений. При приеме пищи наш организм получает необходимые калории, на их переработку он должен тратить энергию, чтобы не дать им превратиться в жировые отложения. Нарушение баланса между этими процессами и отсутствие нагрузок приводит к появлению лишнего веса и, как следствие, ожирению.

• Неправильное питание, переедание.

Ожирение возникает не за один день. Это достаточно длительный процесс, в основу которого входят наши вредные привычки и несоблюдение правил питания: употребление фастфуда, быстрые перекусы на «бегу», злоупотребление сладким, алкоголем и пр.

• Эндокринные заболевания.

Некоторые эндокринные нарушения также могут быть причиной развития ожирения, к ним относятся: гипотиреоз, инсулинорезистентность, сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга, синдром гиперкортицизма и др.

• Генетическая предрасположенность.

По наследству передается не само ожирение, а наследственный фактор, то есть у человека может быть склонность к появлению избыточного веса. Если он не будет следить за своей фигурой, будет неправильно питаться и вести сидячий образ жизни, в скором времени ему придется лечить ожирение.

• Гормональное нарушение.

В организме важную роль играет гормональный фон, его дисбаланс может привести к ряду неприятных последствий. И одно из них – возникновение лишнего веса. Чтобы вернуть прежние формы, придется постараться. Женщине назначается комплексная терапия, в основу которой входит восстановление баланса гормонов.

Для ускорения получения результата в клинике “Акупунктура.рф” проводят лечение ожирения с помощью иглоукалывания.

также у ожирения существует ряд предрасполагающих факторов:

1. Частые эмоциональные переживания.
2. Малоактивный образ жизни.
3. Чрезмерное употребление углеводов и жиров, недостаток белков.
4. Психологические нарушения пищевого поведения.

Методы работы с лишним весом

Наверно, любой человек, страдающий ожирением, стремится сбросить лишний вес и привести свое тело в форму. В современном мире внешность играет не последнюю роль во время построения социальных контактов, поиска второй половинки и просто важна для нормального психологического состояния.

После избавления от избыточного веса вы заметите, как ваша жизнь улучшилась, работоспособность и выносливость повысились, риск для здоровья пропал, контуры тела стали более четкими.

Если вы задались целью вылечить ожирение, необходимо четко следовать ей.

В первую очередь вы должны понимать, что потеря веса – это возможность избежать появления осложнений со здоровьем в будущем.

Медицинский центр Акупунктура.рф готов помочь вам в достижении своей мечты. Ко всем нашим пациентам мы применяем индивидуальный подход. После консультации для вас подбирается оптимальная программа по снижению веса. Чтобы добиться заметного результата, необходимо использование комплекса мероприятий.

Существует несколько эффективных средств для борьбы с избыточным весом, среди них:

• Правильное питание.
• Физические нагрузки.
• Хирургическое вмешательство.
• Прием лекарственных средств.
• Психотерапия.
• Рефлексотерапия.

Рассмотрим каждый из вышеперечисленных способов более подробно и попытаемся разобраться, почему иглоукалывание является одним из самых действенных.

Правильное питание и физические нагрузки

В первую очередь, работа над своим телом всегда начинается с составления низкокалорийной диеты и назначения физических упражнений. Корректировка рациона совместно с посещением спортзала, действительно, позволяют привести человека к похудению. Но, чтобы не нанести вред своему здоровью и убрать лишний вес, следует обратиться за помощью к специалисту. Он проанализирует ваши данные (рост, вес, возраст) и даст рекомендации по питанию, какие продукты нужно включить в свой рацион, а от каких лучше отказаться.

Прием лекарственных средств

Следующий метод лечения избыточного веса – употребление лекарственных препаратов, а именно аноректиков. Это специальные фармакологические средства, которые позволяют снизить аппетит, в результате чего человек съедает меньше пищи и худеет.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство назначается только тем пациентам, у кого ожирение в последней стадии. Чаще всего проводится бандажирование желудка. Суть данного метода заключается в том, что на верхнюю часть желудка накладывается специальное кольцо, которое разделяет данный орган на две части. После такой операции человек просто не может много есть, он практически не испытывает чувства стресса от голода.

Иглоукалывание

Иглоукалывание издавна использовалось в Древнем Китае для лечения многих заболеваний. Введение иголок в биологически активные точки на теле человека позволяет устранить причину болезни изнутри. Принцип данного метода достаточно прост, но эффективен, поэтому при соблюдении рекомендаций доктора по питанию и образу жизни, а также регулярных сеансов иглоукалывания вы почувствуете улучшение состояния.

Суть иглоукалывания заключается в том, что специалист производит постановку игл в определенные биологически активные точки, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, а также восполняют уровень энергии и помогают справиться с эмоциональным фактором. Врач дополнительно использует «точки голода» и «точки жажды», располагающиеся на ушной раковине. Это позволяет пациентам не срываться на вредные продукты, питаться правильно, не нарушая режим, и “не заедать” негативные эмоции.

Благодаря рефлексотерапии:

• Ускоряется обмен веществ.
• Регулируется эндокринный статус.
• Усиливается иммунитет.
• Повышается качество жизни

Важно понимать, что иглоукалывание даст желаемый результат только в том случае, если вы будете придерживаться рекомендаций врача:

• Соблюдать режим дня.
• Нормализуете сон.
• Откажитесь от определенных категорий продуктов и перекусов.
• Будете строго вести дневник питания.

Иглы помогут справиться с тягой к сладкому, дадут энергию и силы на работу с весом, стабилизируют эмоциональный фон, поэтому процесс похудения будет проходить комфортно и без вреда для организма.

Для достижения нужного результата рекомендуется посещать клинику раз в 7 - 10 дней. При такой частоте процедур вы быстрее избавитесь от зависимости от еды и оградите себя от срывов.

Вы сможете получать обратную связь от врачей с понедельника по пятницу с 9.00 до 19.00 в отношении питания и режима дня в специально созданном Чате Поддержки в ТГ-канале.

Стоимость лечения избыточного веса в Акупунктура.рф

Для участия в Программе “Работа с лишним весом” вам необходимо приобрести абонемент по специальной цене (по нему нужно будет посещать клинику раз в 7 - 10 дней).

• Абонемент на 5 процедур (срок действия – 2 месяца) стоит 27.500 рублей (цена 1 приема, включая процедуру иглоукалывания, 5.500 рублей). Приобретая абонемент, вы экономите от 22.500 рублей.
• Абонемент на 10 процедур (срок действия – 4 месяца) стоит 50.000 рублей (цена 1 приема, включая процедуру иглоукалывания, 5.000 рублей). Приобретая абонемент, вы экономите от 50.000 рублей.

Команда врачей клиники “Акупунктура.рф” может помочь вам безопасно избавиться от лишнего веса.

Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня, и у вас получится избежать проблем с ним в будущем.

Запишитесь на прием или задайте вопросы по номеру: +7 (499) 110-04-54.