+7 (499) 110-04-54
Написать в

Баланс Инь и Ян

Китайская медицина рассматривает здоровье как баланс между Инь и Ян, болезнь развивается, когда этот баланс нарушается.

Обычно различают «внешние» и «внутренние» патогенные факторы, вызывающие дисгармонию Инь и Ян.

«Внешние» факторы

К ним относятся:

Ветер

Нарушения вызванные Ветром, имеют Энергию Ян и проявляются внезапно.

Симптомы:

  • Чихание;
  • Озноб;
  • Простуда;
  • Насморк;
  • Боль в суставах;
  • Головная боль.

Рекомендуемые продукты:

  • Острые специи;
  • Имбирь;
  • Зеленый лук;
  • Чеснок;
  • Кориандр;
  • Стебель сельдерея;
  • Баклажан;
  • Водяной орех;
  • Зеленый чай;
  • Арбуз.

Холод

Холод, еще один важный патогенный фактор с качеством Инь, делится на внешний и внутренний.

  • Внешний - (зима, кондиционер), приводит к застою Ци и Крови.
  • Внутренний - (употребление холодных продуктов), приводит к застою Ци и Крови и ослаблению органов Цзан.

Симптомы:

  • Озноб;
  • Холодные конечности;
  • Боль в суставах;
  • Артрит;
  • Диарея;
  • Рвота и боль в животе.

Рекомендуемые продукты:

  • Имбирь;
  • Зеленый лук;
  • Чеснок;
  • Кориандр;
  • Перец Чили;
  • Черный перец;
  • Фенхель;
  • Курица;
  • Баранина.

Сырость

Сырость возникает из-за влажных погодных условий, и в результате дисфункции Селезенки и Поджелудочной железы. «Влажные» болезни, имеют ярко выраженный Иньский характер, с замедлением нормального течения Ци и склонностью к длительным заболеваниям.

Симптомы:

Рекомендуемые продукты:

  • Бобы мунг;
  • Соевое молоко;
  • Одуванчик;
  • Чай из кукурузных рылец;
  • Морские водоросли;
  • Ячмень;
  • Просо;
  • Имбирь;
  • Карп;
  • Зеленый чай.

Жар

Жар является патогенным фактором Янского характера, и поднимаясь вверх, иссушает и вредит Инь, вредит Крови и воздействует на Дух Шэнь.

Симптомы:

  • Беспокойство;
  • Раздражительность;
  • Нервозность;
  • Бессонница;
  • Зуд;
  • Красные высыпания;
  • Жажда;
  • Сухость во рту;
  • Боль в горле.

Рекомендуемые продукты:

  • Помидоры;
  • Одуванчик;
  • Огурцы;
  • Арбуз;
  • Пшеница;
  • Тофу;
  • Апельсин;
  • Лимон;
  • Киви.

Сухость

Сухость является фактором Ян, и часто проявляется в сочетании с Жаром, она повреждает Легкие и вредит Инь.

Симптомы:

  • Сухая кожа;
  • Сухой кашель;
  • Жажда;
  • Запор.

Рекомендуемые продукты:

  • Груша;
  • Банан;
  • Арбуз;
  • Мандарин;
  • Соевое молоко, коровье молоко;
  • Мед;
  • Арахис;
  • Масло и йогурт.

«Внутренние» факторы

К «внутренним» факторамы (Пять эмоций) относятся:

  • Печаль (грустные мысли) и тревога - вредят Легким;
  • Страх - вредит Почкам;
  • Гнев и ярость - вредят Печени;
  • Чрезмерная радость и стресс - вредят Сердцу;
  • Беспокойство, размышления - вредят Селезенке.

Берегите себя, контролируйте свои эмоции, и конечно же приходите на иголки!

Запись на прием

Познакомиться с воздействием акупунктуры на здоровье и самочувствие приглашаем в нашей клинике.

Запишитесь на консультацию к доктору:

По телефону: +7 (499) 110-04-54

По WhatsApp

Через форму обратной связи

Автор статьи
Хестанова Тамара Зауровна
Врач-рефлексотерапевт, основатель и руководитель медицинского центра «Акупунктура.рф», основатель школы «Практическая Акупунктура», преподаватель «Метода одной иглы».
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях
Свяжитесь со мной