Люди опорожняют кишечник с разной частотой: кто-то через день, кто-то два раза ежедневно. Что же считается нормой?
Дефекация от трех раз в сутки до трех раз в неделю – это норма. Если стул задерживается более, чем на 48 часов, процесс дефекации затруднен и/или болезненный, объем каловых масс мал (не более 100 грамм) и они очень плотные, то говорят о запоре.
Хронические проблемы с дефекацией испытывают около 15–35% взрослых людей, женщины ― чаще, чем мужчины. Эта проблема прогрессирует с возрастом: после 60 лет запор встречается уже у 35-40% людей.
При этом часто человек может даже не ощущать дискомфорта! У него ничего не болит, он чувствует себя прекрасно. Однако эта деликатная проблема сильно отравляет жизнь человека, причем и в переносном, и в прямом смысле.
Запор, особенно хронический, серьезно снижает качество жизни. Эта болезнь ухудшает работоспособность, становится причиной стресса и в итоге может привести к серьезным осложнениям.
Если не лечить запор, вы рискуете получить такие проблемы:
Прочие причины:
Запоры бывают первичные и вторичные.
Причина первичных запоров ― заболевания кишечника, врожденные или приобретенные. Это «механические препятствия» на пути следования кала, какие-либо генетические или органические изменения кишечника ― например, нарушение формы или длины стенки толстой кишки.
Вторичные запоры — это следствие заболеваний других органов, которые косвенно влияют на работу толстой кишки. К ним можно отнести геморрой, анальную трещину, ректоцеле. Вторичный запор могут также спровоцировать неврологические заболевания, отравления, эндокринные расстройства, беременность и роды, некоторые лекарственные препараты.
Более детально запоры в зависимости от причины делят на несколько видов следующим образом:
Запоры могут быть острыми или хроническими. Острый запор развивается неожиданно на фоне здорового в целом состояния пациента.
О хроническом запоре говорят, когда нарушения дефекации становятся постоянными, длятся свыше трех месяцев. Длительные функциональные расстройства ЖКТ связаны с изменением микрофлоры кишечника, поражением слизистых оболочек, сбоями в работе иммунитета и нервной системы.
Китайская медицина связывает запор с нарушением транспортирующей функции толстого кишечника. Выделяют пять основных разновидностей патогенеза болезни:
Разберем эти состояния подробно.
Когда у человека преобладает активность Ян, а человек при этом злоупотребляет алкоголем, острой и жирной пищей, происходит скопление Жара в кишечнике и желудке. Патогенный Жар обжигает жидкости тела, кишечник лишается увлажнения, и возникает запор.
Причинами этой разновидности запора также могут быть опускание Жара легких в толстый кишечник, болезни со свойствами Жара, когда остатки Жара повреждают жидкости тела. Сухой кал скапливается в кишечнике, нарушается циркуляция Ци фу-органов, возникают вздутие или боль в животе.
Данное состояние относится к избытку, поэтому боль усиливается при надавливании. Жар, скопившийся в желудке и кишечнике, пропаривает рот, поэтому появляется плохой запах изо рта, жажда, трескаются губы. Жар перемещается в мочевой пузырь, поэтому мочеиспускание происходит небольшими порциями красно-желтой мочи. Когда Жар распространяется далее по телу, возникает покраснение лица и Жар в теле. О скоплении жара в кишечнике дополнительно свидетельствуют желтый сухой налет на языке, скользкий полный пульс.
Эмоциональные сбои могут нарушить свободную циркуляцию Ци печени и ее застой. При застое Ци печени нарушается циркуляция Ци во всем организме. Очень часто застой Ци печени вызывает нарушение транспортирующей функции селезенки и желудка, что вызывает застой Ци толстого кишечника, возникает запор. Причиной запора со свойствами застоя Ци также может быть малоподвижный образ жизни.
Основные проявления застоя Ци печени ― распирающая боль в подреберье и горечь во рту. Другие симптомы застоя Ци печени ― частая отрыжка, снижение аппетита, вздутие в животе, тонкий белый налет на языке, струнный пульс.
Недостаток Ци обычно возникает при ослаблении организма в ходе длительной болезни, после родов или в преклонном возрасте, а также при неправильном питании и переутомлении. Ослабление транспортирующей функции толстого кишечника обычно вызывает запор.
При недостатке Ци в организме происходит ослабление функций различных цзан-фу органов. В первую очередь возникает недостаток Ци легких и селезенки. Существует взаимосвязь между ручным тай-Инь каналом легких и ручным Ян-мин каналом толстого кишечника, поэтому при недостатке Ци легких ослабевает транспортирующая функция толстого кишечника, возникают затрудненный стул и запор.
Легкие контролируют распространение защитной Ци по поверхности тела. При недостатке Ци легких поверхность тела становится некрепкой, часто появляется потливость. Недостаток Ци легких обычно сопровождается одышкой. Все это объясняет появление пота и одышки при натуживании.
О недостатке Ци свидетельствуют также бледность, утомляемость, светлый язык, пустой пульс, а также ложные позывы к дефекации без выделения кала или с затрудненным отделением незначительного количества полужидкого кишечного содержимого.
Недостаток Крови обычно возникает при ослаблении организма в ходе длительной болезни, после родов, при сильной кровопотере и потении, обильных менструациях или в преклонном возрасте, а также при неправильном питании и переутомлении.
Кровь и жидкости тела тесно связаны в физиологии и патологии. Сильная потеря жидкости может вызвать недостаток Крови, а потеря Крови обычно становится причиной истощения жидкостей. Таким образом, недостаток Крови вызывает истощение жидкостей тела, образуется сухость в кишечнике, появляется запор.
При недостатке Крови головной мозг недостаточно увлажняется и получает мало питания, появляется головокружение. Кровь не в состоянии подниматься к голове, возникают бледность лица и светлый цвет губ. Нарушается увлажнение и питание мышц конечностей, появляется онемение в конечностях и светлый цвет ногтей.
Другие симптомы недостатка Крови ― головокружение, сердцебиение, бессонница, снижение памяти, онемение в конечностях, тонкий слабый пульс.
Причиной запора со свойствами недостатка Ян с активацией Инь могут стать врожденный недостаток Ян, ослабление Ян у пожилых людей, длительная болезнь, чрезмерная половая активность.
При слабости Ян происходит активация Инь, желудок и кишечник лишаются прогревания, ослабевает транспортирующая функция толстого кишечника, возникает запор.
Для Ян характерно движение вверх, поэтому при недостатке Ян возможно выпадение прямой кишки. При внутреннем скоплении Инь-Холода нарушается свободная циркуляция Ци, появляется вздутие или холодная боль в животе. При недостатке Ян ослабевает прогревание организма, возникает похолодание конечностей, появляется стремление к теплу и непереносимость холода. Именно поэтому в некоторых источниках эта разновидность болезни описывается под названием «холодный запор».
Поясница ― это «дворец почек». Почки управляют костями и образованием костного мозга, хранят квинтэссенцию Цзин. При недостатке Ян почек нарушается их функция по образованию костного мозга, кости не получают наполнения, возникает боль в пояснице. Также наблюдаются мочеиспускание большими порциями светлой мочи, вздутие или холодная боль в животе, светлый язык с тонким белым налетом, глубокий редкий пульс.
Иглорефлексотерапия с успехом используется и для купирования симптомов запора, и, главное, для устранения причин заболевания.
При грамотно подобранном курсе лечения акупунктура полностью избавляет пациента от состояний, связанных с нарушением моторной функции толстого кишечника.
Принципы лечения: охладить Жар, содействовать сохранению жидкостей тела, восстановить стул.
Варианты лечения:
Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Хэ-гу GI.4, Цюй-чи GI.11.
Хэ-гу GI.4, Цюй-чи GI.11, Фу-цзе RP.14, Шан-цзюй-сюй Е.37.
При раздражительности и жажде можно дополнительно использовать точки Illao-фy С.8 и Лянь-цюань VC.23, при головной боли ― Инь-тан ВТ, дурном запахе изо рта ― Чэн-цзян VC.24.
Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Чжао-хай R.6, Цюй-чи GI.11, Хэ-гу GI.4.
Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Чжи-гоу TR.6, Цюй-чи GI.11, Хэ-гу GI.4.
Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Шан-цзюй-сюй Е.37, Да-чан-шу V.25, Нэй-тин Е.44, Да-хэн RP.15, Цюй-чи GI.11.
Методика: седатация при иглоукалывании.
Принципы лечения: устранить застой Ци, восстановить свободную циркуляцию Ци печени, нормализовать стул.
Варианты лечения:
Принципы лечения: восполнить Ци, нормализовать транспортирующую функцию кишечника, восстановить стул.
Варианты лечения:
Принципы лечения: восполнить кровь, содействовать увлажнению кишечника, восстановить стул.
Варианты лечения:
Принципы лечения: содействовать Ян, восстановить стул.
Варианты лечения:
Наибольшую эффективность в лечении от запора дает процедура иглоукалывания. Врачи медицинского центра «Акупунктура.РФ» для лечения запора используют Метод Одной Иглы, проводя всего ОДИН СЕАНС иглоукалывания в 2-4 недели!
После первой процедуры вы уже отметите улучшения в состоянии вашего здоровья. Для профилактики заболевания проводится один сеанс в месяц.
Во время первого визита специалист выслушает ваши жалобы, соберет анамнез, проведет осмотр и диагностику по пульсу и языку. Поставит диагноз на языке Китайской медицины. Рассчитает вашу персональную карту, исходя из даты рождения, необходимую для построения стратегии лечения и составления индивидуального акупунктурного рецепта, и проведет первый сеанс иглоукалывания.
Все специалисты клиники «Акупунктура.РФ» имеют высшее медицинское образование, познакомиться с каждым врачом вы можете здесь.
Метод Одной Иглы, опыт наших врачей, а также индивидуально рассчитанная для вас стратегия лечения позволит избавиться от запора, посещая клинику всего 1 раз в 2-4 недели.
Узнайте подробности о лечении в клинике Акупунктура.РФ и запишитесь на консультацию:
По телефону: +7 (499) 110-04-54
По WhatsApp
Иногда не получается сразу попасть на прием к доктору, или не получается справиться с запором, а нужно себе как-то помочь.
Предлагаем 2 способа самопомощи при запоре, банками и точечным массажем.
Можно поработать с двумя точками при помощи простых банок, которые наверняка есть в каждом доме.
Вам нужно будет найти двадцать пятую точку Желудка, она у нас находятся в зоне уровне пупка. И нужно будет ежедневно ставить на это зону баночку.
На видео у девушки есть родинки. Банки вы всегда ставите так, чтобы родинка не оказалась внутри банки. Если родинка находится в зоне точки, можно съехать немного и поставить банку.
Ставьте банки ежедневно на 15-20 минут.
Можно поработать с 3 точкой Толстого кишечника. Спускаемся по косточке на руке в области указательного пальца. В самом глубоком месте у нас расположена 3 точка Толстого кишечника и массируете ее пальцем.
Самостоятельное воздействие на точку поможет облегчить состояние, например, снять болевой синдром или снизить его интенсивность. Лечение заболевания должно проводиться специалистом. Стратегия выстраивается, исходя из диагностики, особенностей течения заболевания и персональной карты пациента.
Определите за 1 минуту уровень своей энергии и сразу же получите конкретные рекомендации, что делать с ее недостатком самостоятельно.
Переходите по ссылке в бесплатный чат-бот “Энергия”.