+7 (499) 110-04-54
Написать в

Люди опорожняют кишечник с разной частотой: кто-то через день, кто-то два раза ежедневно. Что же считается нормой?

Дефекация от трех раз в сутки до трех раз в неделю – это норма. Если стул задерживается более, чем на 48 часов, процесс дефекации затруднен и/или болезненный, объем каловых масс мал (не более 100 грамм) и они очень плотные, то говорят о запоре.

Хронические проблемы с дефекацией испытывают около 15–35% взрослых людей, женщины ― чаще, чем мужчины. Эта проблема прогрессирует с возрастом: после 60 лет запор встречается уже у 35-40% людей. 

При этом часто человек может даже не ощущать дискомфорта! У него ничего не болит, он чувствует себя прекрасно. Однако эта деликатная проблема сильно отравляет жизнь человека, причем и в переносном, и в прямом смысле.

Запор, особенно хронический, серьезно снижает качество жизни. Эта болезнь ухудшает работоспособность, становится причиной стресса и в итоге может привести к серьезным осложнениям.

Осложнения запора

Если не лечить запор, вы рискуете получить такие проблемы:

  • Интоксикация ― отравление организма отходами собственной жизнедеятельности;
  • Кровотечение — твердый сухой стул способен травмировать прямую кишку, повреждения слизистой оболочки приводят к боли и кровоточащим ранам;
  • Недержание стула — длительные запоры и частые травмы клапанов, закрывающих прямую кишку (сфинктеров) могут спровоцировать энкопрез ― неспособность удерживать жидкий кал и газы;
  • Копростаз, или закупорка кишечника плотным, сухим калом. Если долго не лечить копростаз, можно получить кишечную непроходимость. А от острой кишечной непроходимости можно избавиться только хирургическим путем;
  • Пролапс, или выпадение прямой кишки. Пролапс возникает из-за того, что страдающий запорами человек сильно и долго тужится во время испражнения;
  • Кожные заболевания ― высыпания, шелушения, чрезмерно пористая и толстая кожа. Возникает это из-за того, что в норме через кожу из организма также выводятся токсины, но при интоксикациях кожа не справляется, и отработанные вещества застревают в организме.

Симптомы запора

  • Периодическое отсутствие стула в течение нескольких дней.

    Это главный признак запора. В норме у человека происходит дефекация 1–2 раза в сутки-двое без каких-либо проблем: без потуг и напряжения, быстро и полностью.
  • Изменение консистенции кала.
    В норме кал однородный и кашицеобразный. При запоре кал становится сухим, плотным (особенно первая порция), неоднородным. Каловые массы могут даже царапать стенки кишки, причиняя боль.
  • Необходимость тужиться во время дефекации, долгий акт дефекации.
  • Возможно ― боли в животе, боль в прямой кишке, метеоризм (вздутие, урчание, скопление газов); общая слабость, утомляемость, раздражительность.

Причины запора

  • Важнейшая причина запоров ― неправильное питание: отсутствие режима питания, еда всухомятку, недостаточное количество в ежедневном рационе растительной клетчатки, кисломолочных продуктов и жидкости.

Прочие причины:

  • Психогенные факторы — стресс, непривычная обстановка (путешествие, командировка и т.п.), вынужденное длительное подавление дефекации (нельзя отлучиться с работы или учебы, нет общественного туалета и т.п.).
  • Малоподвижный образ жизни, гиподинамия.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Заболевания ЖКТ, воспаления кишечника.
  • Доброкачественные образования в толстой кишке (полипы или прочие новообразования мешают продвигаться содержимому желудка по толстой кишке и задерживают каловые массы).
  • Рак толстой кишки.
  • Поражении нервов в районе крестца (часто ― на фоне заболеваний головного и спинного мозга: например, болезни Паркинсона или рассеянного склероза).
  • Эндокринные заболевания (из-за недостатка гормонов щитовидной железы нарушается моторика толстой кишки).
  • Пищевое отравление.
  • Некоторые лекарства (например, обезболивающие средства, спазмолитики, успокоительные и антибактериальные препараты).
  • Курение, наркотики.
  • Вредные производственные факторы, интоксикация солями тяжелых металлов.

Виды запора

Запоры бывают первичные и вторичные.

Причина первичных запоров ― заболевания кишечника, врожденные или приобретенные. Это «механические препятствия» на пути следования кала, какие-либо генетические или органические изменения кишечника ― например, нарушение формы или длины стенки толстой кишки.

Вторичные запоры — это следствие заболеваний других органов, которые косвенно влияют на работу толстой кишки. К ним можно отнести геморрой, анальную трещину, ректоцеле. Вторичный запор могут также спровоцировать неврологические заболевания, отравления, эндокринные расстройства, беременность и роды, некоторые лекарственные препараты.

Более детально запоры в зависимости от причины делят на несколько видов следующим образом:

  • алиментарный запор (развивается из-за неправильного питания);
  • гипокинетический запор (сидячий образ жизни);
  • эндокринный запор (болезни эндокринной системы);
  • рефлекторный запор (патологии ЖКТ);
  • токсический запор (отравление токсическими веществами, включая никотин и лекарства);
  • механический запор (опухоли, рубцы и прочие препятствие в толстой кишке);
  • нейрогенный (психогенный) запор (проблемы нервной системы).

Запоры могут быть острыми или хроническими. Острый запор развивается неожиданно на фоне здорового в целом состояния пациента.

О хроническом запоре говорят, когда нарушения дефекации становятся постоянными, длятся свыше трех месяцев. Длительные функциональные расстройства ЖКТ связаны с изменением микрофлоры кишечника, поражением слизистых оболочек, сбоями в работе иммунитета и нервной системы. 

Запор в Китайской медицине

Китайская медицина связывает запор с нарушением транспортирующей функции толстого кишечника. Выделяют пять основных разновидностей патогенеза болезни:

  1. Внутреннее скопление Сухости-Жара.
  2. Застой и нарушение свободной циркуляции Ци.
  3. Недостаток Ци с нарушением транспортирующей функции.
  4. Сухость в кишечнике при недостатке Крови.
  5. Недостаток Ян с активацией Инь.

Разберем эти состояния подробно.

Внутреннее скопление Сухости-Жара

Когда у человека преобладает активность Ян, а человек при этом злоупотребляет алкоголем, острой и жирной пищей, происходит скопление Жара в кишечнике и желудке. Патогенный Жар обжигает жидкости тела, кишечник лишается увлажнения, и возникает запор.

Причинами этой разновидности запора также могут быть опускание Жара легких в толстый кишечник, болезни со свойствами Жара, когда остатки Жара повреждают жидкости тела. Сухой кал скапливается в кишечнике, нарушается циркуляция Ци фу-органов, возникают вздутие или боль в животе.

Данное состояние относится к избытку, поэтому боль усиливается при надавливании. Жар, скопившийся в желудке и кишечнике, пропаривает рот, поэтому появляется плохой запах изо рта, жажда, трескаются губы. Жар перемещается в мочевой пузырь, поэтому мочеиспускание происходит небольшими порциями красно-желтой мочи. Когда Жар распространяется далее по телу, возникает покраснение лица и Жар в теле. О скоплении жара в кишечнике дополнительно свидетельствуют желтый сухой налет на языке, скользкий полный пульс.

Застой и нарушение свободной циркуляции Ци

Эмоциональные сбои могут нарушить свободную циркуляцию Ци печени и ее застой. При застое Ци печени нарушается циркуляция Ци во всем организме. Очень часто застой Ци печени вызывает нарушение транспортирующей функции селезенки и желудка, что вызывает застой Ци толстого кишечника, возникает запор. Причиной запора со свойствами застоя Ци также может быть малоподвижный образ жизни.

Основные проявления застоя Ци печени ― распирающая боль в подреберье и горечь во рту. Другие симптомы застоя Ци печени ― частая отрыжка, снижение аппетита, вздутие в животе, тонкий белый налет на языке, струнный пульс.

Недостаток Ци с нарушением транспортирующей функции

Недостаток Ци обычно возникает при ослаблении организма в ходе длительной болезни, после родов или в преклонном возрасте, а также при неправильном питании и переутомлении. Ослабление транспортирующей функции толстого кишечника обычно вызывает запор.

При недостатке Ци в организме происходит ослабление функций различных цзан-фу органов. В первую очередь возникает недостаток Ци легких и селезенки. Существует взаимосвязь между ручным тай-Инь каналом легких и ручным Ян-мин каналом толстого кишечника, поэтому при недостатке Ци легких ослабевает транспортирующая функция толстого кишечника, возникают затрудненный стул и запор.

Легкие контролируют распространение защитной Ци по поверхности тела. При недостатке Ци легких поверхность тела становится некрепкой, часто появляется потливость. Недостаток Ци легких обычно сопровождается одышкой. Все это объясняет появление пота и одышки при натуживании.

О недостатке Ци свидетельствуют также бледность, утомляемость, светлый язык, пустой пульс, а также ложные позывы к дефекации без выделения кала или с затрудненным отделением незначительного количества полужидкого кишечного содержимого.

Сухость в кишечнике при недостатке крови

Недостаток Крови обычно возникает при ослаблении организма в ходе длительной болезни, после родов, при сильной кровопотере и потении, обильных менструациях или в преклонном возрасте, а также при неправильном питании и переутомлении.

Кровь и жидкости тела тесно связаны в физиологии и патологии. Сильная потеря жидкости может вызвать недостаток Крови, а потеря Крови обычно становится причиной истощения жидкостей. Таким образом, недостаток Крови вызывает истощение жидкостей тела, образуется сухость в кишечнике, появляется запор.

При недостатке Крови головной мозг недостаточно увлажняется и получает мало питания, появляется головокружение. Кровь не в состоянии подниматься к голове, возникают бледность лица и светлый цвет губ. Нарушается увлажнение и питание мышц конечностей, появляется онемение в конечностях и светлый цвет ногтей.

Другие симптомы недостатка Крови ― головокружение, сердцебиение, бессонница, снижение памяти, онемение в конечностях, тонкий слабый пульс.

Недостаток Ян с активацией Инь

Причиной запора со свойствами недостатка Ян с активацией Инь могут стать врожденный недостаток Ян, ослабление Ян у пожилых людей, длительная болезнь, чрезмерная половая активность.

При слабости Ян происходит активация Инь, желудок и кишечник лишаются прогревания, ослабевает транспортирующая функция толстого кишечника, возникает запор.

Для Ян характерно движение вверх, поэтому при недостатке Ян возможно выпадение прямой кишки. При внутреннем скоплении Инь-Холода нарушается свободная циркуляция Ци, появляется вздутие или холодная боль в животе. При недостатке Ян ослабевает прогревание организма, возникает похолодание конечностей, появляется стремление к теплу и непереносимость холода. Именно поэтому в некоторых источниках эта разновидность болезни описывается под названием «холодный запор».

Поясница ― это «дворец почек». Почки управляют костями и образованием костного мозга, хранят квинтэссенцию Цзин. При недостатке Ян почек нарушается их функция по образованию костного мозга, кости не получают наполнения, возникает боль в пояснице. Также наблюдаются мочеиспускание большими порциями светлой мочи, вздутие или холодная боль в животе, светлый язык с тонким белым налетом, глубокий редкий пульс.

Лечение запора в западной медицине

Иглорефлексотерапия с успехом используется и для купирования симптомов запора, и, главное, для устранения причин заболевания.

При грамотно подобранном курсе лечения акупунктура полностью избавляет пациента от состояний, связанных с нарушением моторной функции толстого кишечника. 

Внутреннее скопление Сухости-Жара

Принципы лечения: охладить Жар, содействовать сохранению жидкостей тела, восстановить стул.

Варианты лечения:

  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Хэ-гу GI.4, Цюй-чи GI.11.

  • Хэ-гу GI.4, Цюй-чи GI.11, Фу-цзе RP.14, Шан-цзюй-сюй Е.37.
    При раздражительности и жажде можно дополнительно использовать точки Illao-фy С.8 и Лянь-цюань VC.23, при головной боли ― Инь-тан ВТ, дурном запахе изо рта ― Чэн-цзян VC.24.

  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Чжао-хай R.6, Цюй-чи GI.11, Хэ-гу GI.4.

  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Чжи-гоу TR.6, Цюй-чи GI.11, Хэ-гу GI.4.

  • Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Шан-цзюй-сюй Е.37, Да-чан-шу V.25, Нэй-тин Е.44, Да-хэн RP.15, Цюй-чи GI.11.


Методика: седатация при иглоукалывании.

Застой и нарушение свободной циркуляции Ци

Принципы лечения: устранить застой Ци, восстановить свободную циркуляцию Ци печени, нормализовать стул.

Варианты лечения:

  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Чжун-вань VC.12, Син-цзянь F.2.
  • Чжун-вань VC.12, Ян-лин-цюань VB.34, Ци-хай VC.6, Син-цзянь F.2.При боли в подреберье можно дополнительно использовать точки Ци-мэнь F.14 и Жи-юэ VB.24, при вздутии живота ― Да-хэн RP.15.
  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Чжао-хай R.6, Чжун-вань VC.12, Тай-чун F.3.
  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Чжи-гоу TR.6, Ян-лин-цюань VB.34, Тайчун F.3.
  • Да-чан-шу V.25, Ци-хай-шу V.24, Шан-цзюй-сюй Е.37.
  • Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Шан-цзюй-сюй Е.37, Тай-чун F.3, Ян-лин-цюань VB.34.

Методика: седатация при иглоукалывании.

Недостаток Ци с нарушением транспортирующей функции

Принципы лечения: восполнить Ци, нормализовать транспортирующую функцию кишечника, восстановить стул.

Варианты лечения:

  • Да-чан-шу V.25, Пи-шу V.20, Вэй-шу V.21, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Цзу-сань-ли Е.36.
  • Да-чан-шу V.25, Пи-шу V.20, Тянь-шу Е.25, Цзу-сань-ли Е.36.
  • Да-чан-шу V.25, Пи-шу V.20, Вэй-шу V.21, Сань-инь-цзяо RP.6, Цзу-сань-ли Е.36, Гуань-юань VC.4.
  • Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Шан-цзюй-сюй Е.37, Фэй-шу V.13, Пи-шу V.20, Цзу-сань-ли Е.36.

Методика: стимуляция при иглоукалывании, прижигание.

Сухость в кишечнике при недостатке Крови

Принципы лечения: восполнить кровь, содействовать увлажнению кишечника, восстановить стул.

Варианты лечения:

  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Сань-инь-цзяо RP.6, Чжао-хай R.6.
  • Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Шан-цзюй-сюй Е.37, Пи-шу V.20, Гэ-шу V.17, Цзу-сань-ли Е.36.

Методика: Стимуляция при иглоукалывании.

Недостаток Ян с активацией Инь

Принципы лечения: содействовать Ян, восстановить стул.

Варианты лечения:

  • Да-чан-шу V.25, Тянь-шу Е.25, Шан-цзюй-сюй Е.37, Ци-хай VC.6, Цзу-сань-ли Е.36, Фэн-лун Е.40, прижигание Шэнь-цюэ VC.8.
  • Ци-хай VC.6, Чжао-хай R.6, Ши-гуань R.18, Шэнь-шу V.23, Гуань-юань-шу V.26. При выпадении прямой кишки можно дополнительно использовать точки Чан-цян VG.l и Бай-хуэй VG.20, при боли в пояснице ― Вэй-чжун V.40.
  • Тянь-шу Е.25, Чжи-гоу TR.6, Шан-цзюй-сюй Е.37, Шэнь-шу V.23, Мин-мэнь VG.4, Да-хэн RP.15, прижигание Шэнь-цюэ VC.8.

Методика: стимуляция при иглоукалывании, прижигание. В точке Шэнь-цюэ VC.8 можно производить прижигание через соль.

Записаться на прием

Наибольшую эффективность в лечении от запора дает процедура иглоукалывания. Врачи медицинского центра «Акупунктура.РФ» для лечения запора используют Метод Одной Иглы, проводя всего ОДИН СЕАНС иглоукалывания в 2-4 недели!

После первой процедуры вы уже отметите улучшения в состоянии вашего здоровья. Для профилактики заболевания проводится один сеанс в месяц.

Во время первого визита специалист выслушает ваши жалобы, соберет анамнез, проведет осмотр и диагностику по пульсу и языку. Поставит диагноз на языке Китайской медицины. Рассчитает вашу персональную карту, исходя из даты рождения, необходимую для построения стратегии лечения и составления индивидуального акупунктурного рецепта, и проведет первый сеанс иглоукалывания.

Все специалисты клиники «Акупунктура.РФ» имеют высшее медицинское образование, познакомиться с каждым врачом вы можете здесь.

Метод Одной Иглы, опыт наших врачей, а также индивидуально рассчитанная для вас стратегия лечения позволит избавиться от запора, посещая клинику всего 1 раз в 2-4 недели.

Узнайте подробности о лечении в клинике Акупунктура.РФ и запишитесь на консультацию:

По телефону: +7 (499) 110-04-54

По WhatsApp

Через форму обратной связи


Точка от запора

Иногда не получается сразу попасть на прием к доктору, или не получается справиться с запором, а нужно себе как-то помочь.

Предлагаем 2 способа самопомощи при запоре, банками и точечным массажем.

Самопомощь при запоре банками

Можно поработать с двумя точками при помощи простых банок, которые наверняка есть в каждом доме.

Вам нужно будет найти двадцать пятую точку Желудка, она у нас находятся в зоне уровне пупка. И нужно будет ежедневно ставить на это зону баночку.

На видео у девушки есть родинки. Банки вы всегда ставите так, чтобы родинка не оказалась внутри банки. Если родинка находится в зоне точки, можно съехать немного и поставить банку.

Ставьте банки ежедневно на 15-20 минут.

Самопомощь при запоре точечным массажем

Можно поработать с 3 точкой Толстого кишечника. Спускаемся по косточке на руке в области указательного пальца. В самом глубоком месте у нас расположена 3 точка Толстого кишечника и массируете ее пальцем.

Как работать с точками самостоятельно

Самостоятельное воздействие на точку поможет облегчить состояние, например, снять болевой синдром или снизить его интенсивность. Лечение заболевания должно проводиться специалистом. Стратегия выстраивается, исходя из диагностики, особенностей течения заболевания и персональной карты пациента.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях

Врачи, которые проводят процедуру

Видео отзывы

Видеоотзыв
Видеоотзыв
Видеоотзыв
Видеоотзыв
Видеоотзыв
Видеоотзыв
Отзыв пациента
Отзыв пациента
Свяжитесь со мной