Замочить нут на 12 часов в холодной воде. Промыть, залить водой и довести до готовности (около 2х часов). Снять пену до готовности. О готовности нута говорит, то что его горошины становятся мягкими и легко раздавливаются между пальцами или ложкой о стену посуды, в которой варится. Готовый горох в горячем виде, предварительно слив воду, в которой он варился, превращаем в пюре. Я использовала для этого блендер.
Добавить измельченный в блендере чеснок, семена кунжута, растительное масло и соевый соус. Тщательно все перемешать. Если вам паста показалась густой, то можно добавить воду, в которой варился нут.
Употреблять в пищу можно с хлебцами.
P.S. Блюдо идеально подходит для перекусов.

Оцените качество своей жизни – ответьте на 26 простых вопросов, разработанных ВОЗ.
После нажатия кнопки вы перейдете в чат-бот «Энергия»
