Измельчить в блендере мясо мякоть рыбы, креветок, помидоры и лук (можно на мясорубке). Посолить, поперчить по вкусу. Смазать противень небольшим количеством растительного масла. Налепить котлеты. Выложить на противень или решетку гриль, или в пароварку, и через 20 минут наши котлетки готовы. Подавать с овощами. Можно употреблять как горячее, так и как холодное блюдо! Великолепное блюдо для праздничного стола!
Приятного аппетита!
Автор статьи
Тамара Хестанова
Основатель медицинского центра «Акупунктура.РФ», врач-рефлексотерапевт, диетолог, гирудотерапевт, автор метода снижения веса «игла-невидимка».
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях
Свяжитесь со мной
Ваше обращение принято. Мы ответим на него в ближайшее время.
Заказать звонок
Ваше обращение принято. Мы ответим на него в ближайшее время.
Перезвоните мне
Ваше обращение принято. Мы ответим на него в ближайшее время.
Оставить отзыв
Ваше обращение принято. Мы ответим на него в ближайшее время.
Ваша заявка успешно отправлена
Мы свяжемся с вами в течение 1 часа.
Спасибо, что выбрали Акупунктура.рф!
Прекрасного дня!
P.S. Если вы отправили заявку после 21:00, то мы свяжемся с вами завтра после 10:00.
Ваша заявка успешно отправлена
Мы свяжемся с вами в течение 3 часов.
Спасибо, что выбрали Акупунктура.рф!
Прекрасного дня!
P.S. Если вы отправили заявку после 21:00, то мы свяжемся с вами завтра после 10:00.
Оцените качество своей жизни – ответьте на 26 простых вопросов, разработанных ВОЗ.