Точка от повышенного давления

В случае повышения артериального давления следует принять незамедлительные меры для облегчения состояния. Важно начать с вызова скорой помощи, принятия стандартных лекарств и проведения массажа определенных точек на теле.

1. Точка «Перикард» 7:

Находится на складке между сухожилиями, и ее массирование может помочь снизить артериальное давление. Следует внимательно провести массаж в направлении часовой стрелки с двух сторон. Это может обеспечить снижение давления.



2. Точка Печени 3:

Эту точку нужно массировать с двух сторон на правой и левой ноге.

Как воздействовать на точки

Для воздействия на точки нужно использовать пальцы и подручные материалы в виде зубочисток и спичек.

Как работать пальцем:

При работе пальцем нужно с помощью него массировать точку или просто оказывать давление.

Нужно соблюдать правило — массаж 30 секунд, после отдых — 60 секунд, затем — опять массаж 30 секунд, после — опять отдых 60 секунд.

Массаж точки должен ощущаться, но не доставлять существенную боль. При сильной боли интенсивность нажатия следует уменьшить.

Как работать зубочисткой и спичкой

При работе зубочисткой и спичкой нужно приложить инструмент к точке, прокрутить его по часовой стрелке. Не стоит протыкать, прокалывать кожу, нужно просто применять небольшое нажатие.

Пальцами работать легче, чем спичкой и зубочисткой.