Точка для повышения лактации

Лактация — образование молока в молочных железах и периодическое его выведение. Период начинается у женщин после родов под действием гормонов. Точка для стимуляции образования грудного молока относится к началу тонкого кишечника и находится на внешнем крае ногтя.

Инструкция:

• Приложите кончик зубочистки к внешнему краю ногтя.
• Сделайте три плавных вращательных движения в направлении часовой стрелки.
• Повторяйте процедуру два, три четыре раза в течение дня.
• Также можно выполнить небольшой массаж области пальца или ногтя.

Применение этого метода может обеспечить постоянную лактацию.

Как воздействовать на точки

Для воздействия на точки нужно использовать пальцы и подручные материалы в виде зубочисток и спичек.

Как работать пальцем:

При работе пальцем нужно с помощью него массировать точку или просто оказывать давление.

Нужно соблюдать правило — массаж 30 секунд, после отдых — 60 секунд, затем — опять массаж 30 секунд, после — опять отдых 60 секунд.

Массаж точки должен ощущаться, но не доставлять существенную боль. При сильной боли интенсивность нажатия следует уменьшить.

Как работать зубочисткой и спичкой

При работе зубочисткой и спичкой нужно приложить инструмент к точке, прокрутить его по часовой стрелке. Не стоит протыкать, прокалывать кожу, нужно просто применять небольшое нажатие.

Пальцами работать легче, чем спичкой и зубочисткой.