Найти ту самую «волшебную» таблетку – мечта каждого, кого беспокоят лишние килограммы. Большинство обещаний быстрого похудения не связаны с реальностью, не подкреплены научной базой и часто вредят здоровью.
Вокруг иглоукалывания ходит много мифов, связанных с его эффективностью при похудении. Между тем акупунктура – это признанный научным сообществом метод воздействия на точки, которые отвечают, в том числе за метаболизм, гормональный фон, аппетит. Но ждать мгновенного результата не стоит.
Что делать, чтобы иглоукалывание помогло похудеть, и является ли оно панацеей, рассказываем в этой статье.
Врач на приеме использует «точки голода» и «точки жажды», которые находятся на ушной раковине. Благодаря этому пациенты контролируют аппетит и «не заедают» отрицательные эмоции.
Летом 1979 на симпозиуме представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) решили, что «акупунктура должна серьезно рассматриваться как клинический метод значительной ценности».
На Ассамблее ВОЗ в 1991 году генеральный директор прочел доклад о рефлексотерапии «Traditional medicine and modern healthcare» («Традиционная медицина и современное здравоохранение»). Следом была разработана полная номенклатура точек — «Standard International Acupuncture Nomenclature».
На тему эффективности снижения веса с помощью акупунктуры и низкокалорийной диеты проводились многочисленные исследования.
Например, «The effects of body acupuncture on obesity: anthropometric parameters, lipid profile, and inflammatory and immunologic markers». Был сделан вывод, что похудение идет быстрее, а дислипидемия (нарушение нормального соотношения жиров крови) устраняется эффективнее благодаря иглоукалыванию в сочетании с диетой, чем с помощью только одного ограничения питания.
В исследовании «Influence of acupuncture on leptin, ghrelin, insulin and cholecystokinin in obese women: a randomised, sham-controlled preliminary trial» («Влияние иглоукалывания на лептин, грелин, инсулин и холецистокинин у женщин с ожирением: рандомизированное предварительное исследование с фиктивным контролем») пришли к выводу, что иглоукалывание помогает регулировать вес благодаря его благотворному воздействию на гормоны, такие как инсулин, лептин, грелин и холецистокинин у лиц с ожирением даже после нескольких недель лечения.
Китайская медицина – отдельная наука со своими анатомией, диагнозами и методами лечения, а мы привыкли к объяснениям западной медицины, поэтому иглоукалывание окутано неким ореолом таинственности. Люди не могут понять, за счет чего достигается эффективность процедуры, поэтому возникает много мифов. Вот некоторые из них.
Иглоукалывание ускоряет процесс похудения, но только в комплексе со здоровым питанием и физическими упражнениями.
Для запуска процесса похудения необходимо минимум 5 сеансов. С каждой процедурой вы будете лучше контролировать желание «что-то съесть», наполняться энергией, чтобы менять образ жизни и легче реагировать на стрессовые ситуации.
Иглы очень тонкие, они вводятся медленно и осторожно, поэтому боли либо не будет совсем, либо она будет минимальной и кратковременной. Возможно небольшое покалывание или покраснение в месте укола.
Для успешного снижения веса необходимо придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность. Иглоукалывание ускоряет процесс похудения и делает его более комфортным, без срывов.
После процедуры на коже могут остаться небольшие пятна, которые быстро проходят. Иглы используются одноразовые и стерильные.
О противопоказаниях ниже, но сразу отметим, что их очень мало. Иглоукалыванием невозможно навредить. Самый плохой результат этой процедуры – отсутствие результата. Такое возможно, если иглы ставит неквалифицированный врач или вы совсем не придерживаетесь рекомендаций доктора.
Согласно Китайской медицине человек здоров, если Энергия (Ци) свободно циркулирует по каналам.
Для исправления дисбаланса Энергии врачи-рефлексотерапевты стимулируют иглами определенные точки на теле, которые считаются связанными с меридианами (каналами).
Суть иглоукалывания заключается в том, что специалист производит постановку игл в определенные биологически активные точки, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, а также восполняют уровень Энергии и помогают справиться с эмоциональным фактором. Врач дополнительно использует «точки голода» и «точки жажды», располагающиеся на ушной раковине. Это позволяет пациентам не срываться на вредные продукты, питаться правильно, не нарушая режим, и «не заедать» негативные эмоции.
Иглорефлексотерапия хорошо помогает при похудении, потому что:
Благодаря рефлексотерапии:
Пациенты приходят в клинику за избавлением от лишних килограмм, а попутно решают и другие задачи:
В клинике «Акупунктура.рф» высококвалифицированный специалист составит для вас персональный план работы с лишним весом и определит количество сеансов, которое будет необходимо для достижения результата (обычно раз в 7 - 10 дней). При такой частоте процедур вы быстрее избавитесь от зависимости от еды и оградите себя от срывов.
В медицинском центре работают сертифицированные рефлексотерапевты со стажем от 5 лет. Проводить иглоукалывание должен только квалифицированный врач, так как при незнании расположения точек легко можно причинить вред здоровью.
Важно и то, каким методом работает рефлексотерапевт. Наши врачи используют Метод Патогенетической акупунктуры. Преимущество его в том, что, прежде чем поставить иглы, специалист делает точный математический расчет точек. Это позволяет проводить иглоукалывание только в тех точках, которые «работают», и добиваться максимальной эффективности в похудении и решении любой другой задачи со здоровьем.
Рефлексотерапию можно совмещать с другими методами лечения ожирения, что делает ее еще более результативной.
Иглы помогут справиться с тягой к сладкому, дадут энергию и силы на работу с весом, стабилизируют эмоциональный фон, поэтому процесс похудения будет проходить комфортно и без вреда для организма.
Но важно понимать, что снижение веса – процесс, в котором вы сами принимаете активное участие:
Без вашей работы процесс снижения веса может затянуться надолго. Будьте готовы к взаимодействию с врачом. Между приемами вы сможете быть с доктором на связи в специально созданном Чате в ТГ-канале. В нем вас поддержат и ответят на все возникшие вопросы с понедельника по пятницу с 9.00 до 19.00.
Акупунктура считается безопасным методом лечения, так как в отличие от лекарств не имеет побочных эффектов. Но ряд противопоказаний у нее все же существует.
13 апреля 2007 года Приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации № 266 был утвержден Перечень медицинских показаний и противопоказаний к применению иглорефлексотерапии для похудния в клинической практике. На основе имеющейся в нем информации можно выделить абсолютные и относительные противопоказания.
К абсолютным относятся:
Все остальные противопоказания относительные и при должной квалификации врача не являются запретом для проведения процедуры иглоукалывания:
Даже если у вас нет диагноза, любая жалоба – показание к иглоукалыванию. Прежде чем поставить иглы, врач проводит диагностику, поэтому выбор точек происходит не бездумно, а на основании этой диагностики и рассчитанной персональной карты пациента.
Основное показание акупунктуры – профилактика заболеваний, поддержание уровня Ци (Энергии), желание улучшить качество жизни.
В Древнем Китае доктору оплачивали труд в том случае, если его пациент не болеет. Императорского врача казнили, если его пациент заболевал.
Поэтому иглоукалывание может помочь практически в любом вопросе здоровья:
Только квалифицированный врач сможет назначить вам процедуры иглоукалывания, дать однозначный ответ, помогут они вам или нет в вашей ситуации. Поэтому обязательно перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с доктором.
Все взаимодействие с врачом можно условно разделить на 6 этапов.
Врачи нашей клиники проведут осмотр, диагностику по пульсу и по языку или мышечный тест. Таким способом врач сможет поставить вам диагноз на языке Китайской медицины и выбрать нужные для лечения точки.
С помощью только одного иглоукалывания похудеть сложно. Важно понимать, что вы сами должны прилагать усилия для снижения веса. С иглоукалыванием вы научитесь не воспринимать ограничения в еде как нечто ужасное и наполнитесь энергией для физических нагрузок и для движения вперед.
Согласно Китайской медицине для того, чтобы человек был здоров и не имел лишнего веса, Энергия (Ци) должна течь беспрепятственно по каналам (меридианам). Если у вас есть недостаток Ци, его нужно восполнять с помощью иглотерапии, потому что это база для успешного похудения.
С точки зрения Китайской медицины для поддержания здоровья нужно употреблять пищу, богатую Энергией. Например, крупы, костный бульон. Не бойтесь включать в свой рацион крупы, они дадут вам чувство насыщения на весь день и уберегут от срывов. Если вы хотите похудеть, то лучше их есть только утром или делить одну порцию на завтрак и обед.
Для успешного похудения нужно ложиться спать, вставать, делать зарядку, завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. А качественный сон не менее 8 часов поможет контролировать аппетит в течение дня.
Любое движение ускоряет метаболизм. Можете выполнять легкие упражнения из Цигун, которые не требуют особой подготовки и много времени. Они помогут успокоить дух, привести мысли в порядок, защитят от срывов и ускорят обмен веществ.
Старайтесь меньше нервничать. Стресс обычно усиливает аппетит, подавляет чувство насыщения и поэтому может вызывать переедание. Выполняйте различные дыхательные практики, медитируйте, чтобы не допустить погружения своего организма в неконтролируемое состояние.
Психологическую поддержку на всем пути похудения вам окажут наши врачи в специально созданном чате, если вы присоединитесь к программе «Работа с лишним весом».
На приеме в клинике вы получите все рекомендации по изменению образа жизни и индивидуальный план работы с лишним весом.
Иглоукалывание будет работать, если вы готовы изменить образ жизни и выбрали высококвалифицированного врача для прохождения курса процедур. Акупунктура способствует снижению неконтролируемого аппетита, защитит вас от переедания, улучшит метаболизм и наполнит энергией для того, чтобы вы смогли пройти путь до конца легко и без срывов.
Для участия в Программе «Работа с лишним весом» вы можете купить абонемент по специальной цене (по нему нужно будет посещать клинику раз в 7 - 10 дней).
Абонемент на 5 процедур (срок действия – 2 месяца) стоит 27.500 рублей (цена 1 приема, включая процедуру иглоукалывания, 5.500 рублей). Приобретая абонемент, вы экономите от 22.500 рублей*.
Абонемент на 10 процедур (срок действия – 4 месяца) стоит 50.000 рублей (цена 1 приема, включая процедуру иглоукалывания, 5.000 рублей). Приобретая абонемент, вы экономите от 50.000 рублей*.
Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня, и у вас получится избежать проблем с ним в будущем.
Запишитесь на прием или задайте вопросы по номеру:
*по сравнению со стоимостью обычного приема в клинике
Определите за 1 минуту уровень своей энергии и сразу же получите конкретные рекомендации, что делать с ее недостатком самостоятельно.
Переходите по ссылке в бесплатный чат-бот “Энергия”.